septembre 2020
Rando Calabraise 2020
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LES INSCRIPTIONS SONT CLÔTURÉES.
Séjour d’une semaine de « Randonnées Accompagnées & Découvertes » - au niveau de la basse et moyenne montagne - en Calabre… magnifique région de l’Italie du Sud alliant mer et montagne.
Nous vous emmènerons randonner dans le Parc National de la SILA, ainsi que dans le Parc National du POLLINO, situés à l’intérieur des terres et ensuite nous vous ferons découvrir les paysages montagneux de la côte – entre mer et montagne - au départ de notre village préféré de Calabre… CETRARO.
août 2020
Rando des Abruzzes 2020
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LES INSCRIPTIONS SONT CLÔTURÉES !
Séjour d’une semaine de « Randonnées Accompagnées & Découvertes » - au niveau de la basse et moyenne montagne – dans les Abruzzes… magnifique région d'Italie située à l’est de Rome, englobant le littoral adriatique et les montagnes des Apennins, dont les parcs nationaux et réserves naturelles occupent la majorité de son arrière-pays.
Plusieurs villes et villages des Abruzzes, perchés au sommet des collines, datent du Moyen Âge et de la Renaissance.
Nous vous emmènerons randonner – exclusivement à l’intérieur des terres – dans le Parc National de la Majella, ainsi que dans le Parc National des Abruzzes et aussi dans le Parc National du Gran Sasso et Monti de la Laga.
juin 2020
Rando Valdôtaine 2020
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SÉJOUR DE RANDONNÉE & DÉCOUVERTE ANNULÉ ET REPORTÉ AU MOIS DE JUIN 2021
Séjour d’une semaine de découvertes et de petites randonnées alpines accompagnées (au niveau de la basse et moyenne montagne) dans la Vallée d'Aosta (Italie) aux pieds des Grand Paradis, Mont Cervin et Mont Avic.
mai 2020
Rando Côte d’Opale
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SÉJOUR DE RANDONNÉE & DÉCOUVERTE ANNULÉ ET REPORTÉ AU WE DE PENTECÔTE 2021
Séjour de 3 jours de randonnées accompagnées et découvertes sur la Côte d’Opale (France).
Du samedi 30 mai au lundi 1er juin 2020 (WE de Pentecôte)
Arrivée possible dès le vendredi soir 29 mai 2020.
Découverte de « La Terre des 2 Cap » avec les grands classiques de cette magnifique région côtière chargée d’histoire… le Cap Blanc Nez, Wissant, le Cap Gris Nez, …
Des vues sur mer et sur terre à vous couper le souffle !
Rando Vosgienne 2020
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SÉJOUR DE RANDONNÉE & DÉCOUVERTE ANNULÉ ET REPORTÉ AU WE DE L'ASCENSION 2021
Séjour de 4 jours de randonnées vosgiennes (moyenne montagne) accompagnées et découvertes dans le Parc Naturel Régional des Ballons des Vosges (France).
Du mercredi soir 20 mai au dimanche 24 mai 2020 (WE de l’Ascension).
Arrivée possible le jeudi matin 21 mai 2020 pour 9h00 au plus tard.
Nous vous emmènerons découvrir notamment les étangs du Devin, le Col de la Schlucht, la Réserve Naturelle de Frankental-Missheimle, le Honneck, la Forêt Domaniale des Deux Lacs (lacs Blanc et Noir), la Réserve Naturelle de Tanet – Gazon – Faing, la Tête des Faux, etc…
avril 2020
Rando de la Gileppe
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RANDONNÉE ANNULÉE ET REPORTÉE A UNE DATE ULTÉRIEURE A DÉTERMINER.
SPORNAT asbl vous propose une randonnée accompagnée forestière d’une journée dans les Hautes-Fagnes belges aux alentours du Barrage de la Gileppe qui se terminera par une visite guidée du barrage.
février 2020
SPORNAT au Karrim’HOC 2020
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LES INSCRIPTIONS SONT CLÔTURÉES...
Comme chaque année, SPORNAT vous propose de participer en groupe à la 36ème édition du Karrim'HOC (course ou randonnée d'orientation sous forme de raid forestier étalé sur 2 jours).
La course d'orientation s'effectue par équipes de 2 et la randonnée d'orientation par groupes (peu importe le nombre de participants).
Un groupe de randonneurs SPORNAT sera constitué et s'inscrira sur le parcours D (techniquement facile - sur sentiers, chemins forestiers et layons - 16 km à vol d'oiseau).
janvier 2020
1er Souper Annuel SPORNAT
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Nous vous invitons tous et toutes (membres, non-membres et sympathisants) à participer à notre 1er souper annuel SPORNAT qui se déroulera dans la salle "Chez nous" à Grand-Leez (Gembloux).
novembre 2019
SPORNAT Défi 2019 – 100km SGR
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SPORNAT asbl vous propose de vous surpasser – juste pour le fun – en tentant de réaliser un véritable Défi : 100 km à pied répartis sur 2 journées de randonnées…
Randonnée pédestre accompagnée – en groupe - d’environ 100 km en 2 jours (moyenne de marche, pauses incluses : 4 à 5 km/h), à raison d’environ 50 km par jour.
Les petits déjeuners, repas et casse-croûte du midi sont préparés par notre team d'intendance.
Les nuitées de vendredi et samedi soir sont prévues dans un gîte situé à Dinant.
Le parcours se déroule essentiellement sur une portion du GR 126 qui descend toute la Vallée Mosane sur le tronçon reliant la gare de Namur à celle de Beauraing (en passant par Godinne, Dinant et Houyet).
Un véhicule d'assistance est prévu pour les ravitaillements et éventuellement pour venir récupérer ceux ou celles qui souhaiteront raccourcir la distance le samedi et/ou le dimanche.
août 2019
Rando & Rafting sur la Dyle
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INSCRIPTIONS CLÔTUREES...
NOMBRE MAXIMUM DE 24 PARTICIPANTS ATTEINT...
Découverte de la Dyle – de ses origines et ses habitants - qui prend sa source à Houtain-le Val (ancienne commune de Genappe dans le Brabant Wallon) pour traverser ensuite les localités de Court-Saint-Etienne, Ottignies-Louvain-La-Neuve, Wavre, Louvain et Malines, avant de former le Rupel en mélangeant ses eaux avec la Nèthe.
Randonnée pédestre accompagnée sur le tronçon de la Dyle entre Archennes et Sint-Joris-Weert avec un passage par l’étang de Pécrot ainsi que la Réserve Naturelle du Grootbroek.
Niveau facile. Environ 10 km (approximativement 3 à 4 heures de marche).
juin 2019
Rando Valdôtaine 2019
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LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES... Séjour d’une semaine de découvertes et de petites randonnées alpines accompagnées (au niveau de la basse et moyenne montagne) dans la Vallée d’Aosta (Italie) aux pieds des Grand Paradisio, Monte Cervino et Monte Rosa.
Initiation de Marche Nordique (Module 21)
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LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES...
Découverte et Initiation à la Marche Nordique en 3 séances avec un Moniteur Instructeur OTOP® (Eric) par groupe de maximum 8 participants.
Activité accessible à tout le monde qui sait marcher (aucun pré-requis nécessaire hormis la volonté de se sentir physiquement et mentalement bien dans ses activités quotidiennes).
mai 2019
Rando Calabraise 2019
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LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES...
Séjour d’une semaine de découvertes et de randonnées accompagnées - au niveau de la basse et moyenne montagne - en Calabre… magnifique région de l’Italie du Sud alliant mer et montagne.
Nous vous emmènerons randonner (2 jours) dans le Parc National de la SILA situé à l’intérieur des terres et ensuite nous vous ferons découvrir (3 jours) les paysages montagneux de la côte – entre mer et montagne - au départ de notre village préféré de Calabre… CETRARO.
SPORNAT au CHU Walking Tour 2019
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SPORNAT vous propose de constituer une ou plusieurs équipes de 4 randonneurs qui participeront au CHU Walking Tour, une marche de 50km - avec dénivelé positif de 1200m - reliant les 3 sites hospitaliers du CHU de Liège : ND Bruyères, Ourthe Amblève (Esneux) et le Sart Tilman. Le départ et l’arrivée auront lieu à ND Bruyères. Le CHU Walking Tour est organisé par le service kiné-ergo de ND Bruyères. PAF organisateurs : 20 € de frais d’inscription (1 t-shirt…
avril 2019
SPORNAT au salon Parenthèse Bien-Être
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Les 21 et 22 avril prochain, notre association SPORNAT sera présente au salon consacré au bien-être organisé par l'Abbaye de Villers-la-Ville - dans son magnifique écrin de verdure - pour la 4ème année consécutive. Le stand d'exposition SPORNAT, dans lequel nous pourrons présenter toutes nos activités, sera installé dans l'espace réservé aux partenaires privilégiés de l'Abbaye... :-) Pendant les 2 journées de salon - en plus de notre stand de présentation - nous animerons des petites séances d'initiations de Marche…
mars 2019
Balade « Pleine Conscience »
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LES INSCRIPTIONS SONT CLÔTURÉES !
NOMBRE MAXIMUM DE PARTICIPANTS ATTEINT...
SPORNAT asbl vous propose de profiter pleinement d'une sortie en pleine nature pour prendre le temps de renouer avec une pratique ancestrale consistant à porter – intentionnellement - notre attention sur le moment présent et en arriver à améliorer notre qualité de vie.
Voilà en quelques mots ce que nous vous invitons à découvrir et à partager.
février 2019
Rando Fourneau Saint-Michel
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LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES... eole rando vous propose - en collaboration avec SPORNAT asbl - une randonnée ardennaise accompagnée d’une journée du côté de St Hubert. Entre La Masblette, les forêts et les prairies… nous découvrirons également Awenne et son passé de sabotiers. Nous terminerons la journée de manière amicale autour du verre du randonneur bien au chaud dans un estaminet local. Niveau de randonnée : facile – environ 12 km - en boucle L’accompagnatrice se réserve le droit de…
SPORNAT au Karrim’HOC 2019
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Comme chaque année, SPORNAT vous propose de participer en groupe à la 35ème édition du Karrim'HOC (course ou randonnée d'orientation sous forme de raid forestier étalé sur 2 jours). La course d'orientation s'effectue par équipes de 2 et la randonnée d'orientation par groupes (peu importe le nombre de participants). Un groupe de randonneurs SPORNAT sera constitué et s'inscrira sur le parcours D (techniquement facile - sur sentiers, chemins forestiers et layons - 16 km à vol d'oiseau). L'inscription groupée des…
janvier 2019
Rando Zeelandaise
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LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES...
SPORNAT asbl vous propose une randonnée accompagnée d’une journée en Zeelande (Pays-Bas).
Nous vous emmènerons sur la plage hollandaise de la Mer du Nord au départ de Cadzand-Bad – en bordure du Parc Naturel du Zwin – pour ensuite longer les canaux et entrer dans les terres Zeelandaises en direction de la très jolie petite ville médiévale fortifiée de Sluis.
octobre 2018
Rando La Promenade Verte
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Nous vous proposons de parcourir ensemble - à pied de manière accompagnée et commentée - l’entièreté de la Promenade Verte répartie en 2 étapes (samedi et dimanche). Cette boucle d’environ 60 km de sentiers balisés autour de Bruxelles est une très belle randonnée permettant de découvrir de nombreux parcs, des espaces naturels et des paysages préservés de la Région de Bruxelles-Capitale. A certains endroits, ce sont des paysages de campagne qui s’offrent aux regards. A d’autres, ce sont des zones…
septembre 2018
Rando Calabraise 2018
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Séjour d’une semaine de découvertes et de randonnées accompagnées - au niveau de la basse et moyenne montagne - en Calabre… magnifique région de l’Italie du Sud alliant mer et montagne. Nous vous emmènerons randonner (2 jours) dans le Parc National de la SILA situé à l’intérieur des terres et ensuite nous vous ferons découvrir (3 jours) les paysages montagneux de la côte – entre mer et montagne - au départ de notre village préféré de Calabre… CETRARO. Niveau des…
août 2018
Rando Bioul
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INSCRIPTIONS CLÔTUREES ! NOMBRE MAXIMUM DE PARTICIPANTS ATTEINT. eole rando vous propose - en collaboration avec SPORNAT asbl - une randonnée accompagnée d’une journée dans la campagne de la Vallée Mosane au départ du village de Bioul. Nous parcourrons la campagne et les bois en passant par Warnant et Annevoie. Nous terminerons la journée par un apéro de la région (vin namurois, soft et petites choses à picorer). Niveau de randonnée : Facile – 14km – parcours en boucle L’accompagnatrice…
août 2017
Rando Vosgienne 2017 bis
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Séjour de 4 jours de découvertes et de petites randonnées vosgiennes (moyenne montagne) accompagnées par 2 guides - Eric & Sergio – dans le Parc Naturel Régional des Ballons des Vosges (France).
Nous vous emmènerons découvrir notamment les étangs du Devin, le Col de la Schlucht, la Réserve Naturelle de Frankental-Missheimle, le Honneck, la Réserve Naturelle de Tanet – Gazon – Faing, la Forêt
Domaniale des Deux Lacs (lacs Blanc et Noir), la Tête des Faux, etc…
Nos journées de randonnées seront ponctuées de quelques découvertes et dégustations de produits artisanaux locaux tels que les bonbons des Vosges, des boissons typiquement vosgiennes, le fameux fromage de Munster, etc…
février 2016
Karrim’HOC 2016
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INSCRIPTIONS CLOTUREES DANS LES EQUIPES SPORNAT ! SPORNAT participe à la 32ème édition du Karrim'HOC (course ou randonnée d'orientation sous forme de raid forestier étalé sur 2 jours). La course d'orientation s'effectue par équipes de 2 et la randonnée d'orientation par groupes (peu importe le nombre de participants). Des équipes de coureurs SPORNAT, ainsi qu'un groupe de randonneurs SPORNAT, seront donc constituées. Les distances à parcourir (de 12 à 18 km à vol d'oiseau) seront choisies par les participants au…
novembre 2015
Au Grez des Chemins et Sentiers
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Randonnée pédestre accompagnée reliant différents villages de Grez-Doiceau par les chemins et sentiers. Niveau facile. Environ 18 km (approximativement 6 heures de marche). L’accompagnateur se réserve le droit de modifier le parcours. Chiens admis pour autant qu’ils soient sociabilisés et tenus en laisse pendant toute la randonnée. Matériel spécifique à prévoir : - Tenue décontractée de randonnée (adaptée aux conditions climatiques qui seront annoncées) - Chaussures de marche pour tous sentiers - Petit sac à dos pour la journée -…