Sortie nocturne – Spornat Nordic Walking Club
Forêt de Soignes - AuderghemActivité exclusivement réservée aux affiliés du SPORNAT Nordic Walking Club qui participent habituellement aux sorties toniques.
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Activité exclusivement réservée aux affiliés du SPORNAT Nordic Walking Club qui participent habituellement aux sorties toniques.
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Activité exclusivement réservée aux affiliés du SPORNAT Nordic Walking Club ainsi qu’aux personnes en cours d’initiation.
– sortie tonique (de 10h à 12h)
– sortie sportive (de 12h à 13h)
– sortie balade (de 13h30 à 15h30)
Activité exclusivement réservée aux affiliés du SPORNAT Nordic Walking Club qui participent habituellement aux sorties toniques.
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RANDONNEE ANNULEE !
eole rando vous propose - en collaboration avec SPORNAT asbl - une randonnée accompagnée d’une journée dans le Parc naturel des Hautes Fagnes.
A partir de la Baraque Michel, nous découvrirons certains spots classiques de cette magnifique région à la végétation et aux paysages si particuliers.
RANDONNEE ANNULEE !
eole rando vous propose - en collaboration avec SPORNAT asbl - une randonnée accompagnée d’une journée dans le Parc naturel des Hautes Fagnes.
A partir de la Baraque Michel, nous découvrirons certains spots classiques de cette magnifique région à la végétation et aux paysages si particuliers.
Vous ne pourrez pas venir à nous le 16 janvier prochain MAIS... nous pourrons venir à vous... et cela que vous habitez à Bruxelles, dans le Brabant Wallon ou Flamand, dans la région Namuroise ou dans la région Liégeoise...
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ATELIER HERBO ANNULE POUR RAISON SANITAIRE (COVID 19).
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BALADE NATURE ANNULEE PAR L'ABBAYE DE VILLERS-LA-VILLE POUR RAISON SANITAIRE.
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RANDONNEE ANNULEE POUR RAISON SANITAIRE (COVID-19)
Randonnée accompagnée de gare à gare.
Départ de la randonnée d'une gare et arrivée dans une autre gare.
ATELIER ANNULE POUR RAISON SANITAIRE COVID-19
Atelier d’herboristerie sur le thème “Je (re)découvre les épices qui soignent (1ère partie)”.
SPORNAT asbl propose - exclusivement à ses membres adhérents - un raid d’orientation dans la région de la Vallée Mosane, en solo ou par équipe de maximum 4 participants.
Parcours d’environ 12 km à vol d’oiseau, avec passage par 10 balises d’orientation pour poinçonner la carte d’équipe.
ATELIER ANNULE POUR RAISON SANITAIRE (COVID-19)
Atelier d’herboristerie sur le thème “Je (re)découvre les épices qui soignent (2ème partie)”.
RANDONNEE ANNULEE POUR RAISON SANITAIRE (COVID-19)
Randonnée accompagnée de gare à gare.
Départ de la randonnée d'une gare et arrivée dans une autre gare.
ATELIER ANNULE...
LES TEMPERATURES EXTERIEURES ANNONCEES POUR SAMEDI (-3 à 5°) NE PERMETTENT PAS DE LE REALISER.
Atelier d’herboristerie sur le thème “Je nettoie mon organisme (detox)”.
Cette pratique - presque oubliée chez nous - du nettoyage de notre organisme est surtout rythmée par le changement de saison, mais nous verrons qu’il est possible de prendre soin de nous tout au long de l’année.
LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES...
Découverte et Initiation à la Marche Nordique en 3 séances avec un Moniteur Instructeur OTOP® (Eric) par groupe de maximum 8 participants.
Activité accessible à tout le monde qui sait marcher (aucun pré-requis nécessaire hormis la volonté de se sentir physiquement et mentalement bien dans ses activités quotidiennes).
LE BAIN DE FORÊT (Niveau 2) EST ANNULE POUR RAISON SANITAIRE COVID-19
Activité exclusivement réservée aux personnes ayant déjà participé à notre Bain de Forêt (niveau 1) ou à notre Balade Pleine Conscience.
Le niveau 1 de notre Bain de Forêt vous invite à laisser la forêt entrer en vous.
Le niveau 2 va plus loin dans cette démarche et vous propose de bénéficier pleinement de l'effet biophile de l'arbre et de son pouvoir sur le corps et l'esprit.
RANDONNEE ANNULEE POUR RAISON SANITAIRE COVID-19
eole rando vous propose - en collaboration avec SPORNAT asbl – d’emmener nos compagnons à quatre pattes pour une randonnée accompagnée du côté de Marcourt.
En cours de journée, les chiens qui le souhaitent pourront patauger dans l’Ourthe 😊
BALADE NATURE ANNULEE PAR L'ORGANISATEUR POUR RAISON SANITAIRE COVID-19
Balade Nature au cœur de l’Abbaye organisée par l'Abbaye de Villers-la-Ville et guidée par - Christine - notre Guide Nature attitrée.
LES INSCRIPTIONS SONT CLÔTUREES.
NOMBRE MAXIMUM DE 4 PARTICIPANTS ATTEINT.
Découverte et Initiation à la Marche Nordique en 3 séances avec un Moniteur Instructeur OTOP® (Eric) par groupe de maximum 8 participants.
Activité accessible à tout le monde qui sait marcher (aucun pré-requis nécessaire hormis la volonté de se sentir physiquement et mentalement bien dans ses activités quotidiennes).
LES INSCRIPTIONS SONT CLÔTUREES.
NOMBRE MAXIMUM DE 4 PARTICIPANTS ATTEINT.
Découverte et Initiation à la Marche Nordique en 3 séances avec un Moniteur Instructeur OTOP® (Eric) par groupe de maximum 4 participants.
Activité accessible à tout le monde qui sait marcher (aucun pré-requis nécessaire hormis la volonté de se sentir physiquement et mentalement bien dans ses activités quotidiennes).
LES INSCRIPTIONS SONT CLÔTUREES. NOMBRE MAXIMUM DE 4 PARTICIPANTS ATTEINT.
Découverte et Initiation à la Marche Nordique en 3 séances avec un Moniteur Instructeur OTOP® (Eric) par groupe de maximum 4 participants.
Activité accessible à tout le monde qui sait marcher (aucun pré-requis nécessaire hormis la volonté de se sentir physiquement et mentalement bien dans ses activités quotidiennes).
SPORNAT Défi 2021 ANNULE POUR RAISON SANITAIRE
SPORNAT asbl vous propose de vous surpasser – juste pour le fun – en tentant de réaliser un véritable Défi par équipe...
A chacun son Défi... 30, 40, 50... jusqu'à 100 km à pied en 2 jours sur un Sentier de Grande Randonnée (restant à définir) avec une assistance logistique au top (ravitaillements, gîte à mi-chemin, véhicules de rapatriement, assistance, ...).
Et tout cela, par équipe de minimum 3 participants qui s'engageront pour une même distance.
Activité exclusivement réservée aux affiliés du SPORNAT Nordic Walking Club ainsi qu’aux personnes en cours d’initiation.
– sortie tonique (de 9h à 11h) (groupe 1 - max. 10 participants)
– sortie tonique (de 11h30 à 13h30) (groupe 2 - max. 10 participants)
– sortie balade et participants en cours d'initiation 2ème séance (de 14h00 à 16h00) (max. 10 participants)
Activité exclusivement réservée aux affiliés du SPORNAT Nordic Walking Club qui participent habituellement aux sorties toniques.
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LES INSCRIPTIONS SONT CLÔTUREES.
LE NOMBRE MAXIMUM DE 10 PARTICIPANTS EST ATTEINT.
SPORNAT asbl vous propose de profiter pleinement d’une sortie en pleine nature pour prendre le temps de renouer avec une pratique ancestrale consistant à porter – intentionnellement – notre attention sur le moment présent et en arriver à améliorer notre qualité de vie.
Voilà en quelques mots ce que nous vous invitons à découvrir et à partager.
SEJOUR DE RANDONNEE ANNULE POUR RAISON SANITAIRE COVID-19...
SPORNAT vous emmène randonner - du lundi 10 mai au samedi 15 mai 2021 - sur le Cammino Balteo... un nouvel itinéraire de randonnée qui traverse plus de 40 communes de la Vallée d’Aoste, situées pour la plupart en moyenne et basse altitude (de 500 à 1900 mètres).
Un itinéraire entre montagne, villages et châteaux.
5 belles journées de pures randonnées (sans portage des bagages) entre lacs, cascades, réserves naturelles et zones boisées tout en découvrant également l’architecture des villages et les traditions locales.
L'entièreté du parcours (350 km) se fera sur plusieurs éditions successives dans le courant des années à venir...
Chaque soir, un nouvel hébergement (petits hôtels de montagne)...
Transport des bagages assumé chaque jour par nos soins avec un véhicule d'assistance.
Activité exclusivement réservée aux affiliés du SPORNAT Nordic Walking Club ainsi qu’aux personnes en cours d’initiation.
– sortie tonique (de 10h à 12h-12h30) (max. 25 participants)
– sortie balade et participants en cours d'initiation 2ème séance (de 13h30 à 15h30) (max. 25 participants)
LES INSCRIPTIONS SONT CLÔTUREES.
LE NOMBRE MAXIMUM DE 24 PARTICIPANTS EST ATTEINT !
SPORNAT asbl vous propose une randonnée accompagnée forestière d’une journée dans les Hautes-Fagnes belges aux alentours du Barrage de la Gileppe qui se terminera par une visite guidée du barrage.
Activité exclusivement réservée aux affiliés du SPORNAT Nordic Walking Club qui participent habituellement aux sorties toniques.
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SEJOUR ANNULE POUR RAISONS SANITAIRES COVID-19
Séjour de 3 jours de randonnées accompagnées et découvertes sur la Côte d’Opale (France).
Du samedi 22 mai au lundi 24 mai 2021 (WE de Pentecôte)
Arrivée possible dès le vendredi soir 21 mai 2021.
Découverte de « La Terre des 2 Cap » avec les grands classiques de cette magnifique région côtière chargée d’histoire… le Cap Blanc Nez, Wissant, le Cap Gris Nez, …
Des vues sur mer et sur terre à vous couper le souffle !
Activité exclusivement réservée aux affiliés du SPORNAT Nordic Walking Club ainsi qu’aux personnes en cours d’initiation.
– sortie tonique (de 10h à 13h) (max. 25 participants)
– sortie balade et participants en cours d'initiation 2ème séance (de 13h30 à 15h30) (max. 25 participants)
Activité exclusivement réservée aux affiliés du SPORNAT Nordic Walking Club qui participent habituellement aux sorties toniques.
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Activité exclusivement réservée aux affiliés du SPORNAT Nordic Walking Club ainsi qu’aux personnes en cours d’initiation.
– sortie tonique (de 10h à 12h)
– sortie balade et participants en cours d'initiation 2ème séance (de 13h00 à 15h00)
LES INSCRIPTIONS SONT CLÔTUREES !
LE NOMBRE MAXIMUM DE 24 PARTICIPANTS EST ATTEINT.
eole rando vous propose - en collaboration avec SPORNAT asbl - de vous emmener dans l’agréable Vallée de la Molignée pour y randonner à travers bois, champs et jolis villages de pierre.
Activité exclusivement réservée aux affiliés du SPORNAT Nordic Walking Club qui participent habituellement aux sorties toniques.
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Activité exclusivement réservée aux affiliés du SPORNAT Nordic Walking Club ainsi qu’aux personnes en cours d’initiation.
– sortie tonique (de 10h à 12h)
– sortie balade et participants en cours d'initiation 2ème séance (de 13h00 à 15h00)
LES INSCRIPTIONS SONT CLÔTUREES AVEC 17 PARTICIPANTS VALABLEMENT INSCRITS !
Séjour d’une semaine de découvertes et de petites randonnées alpines accompagnées (au niveau de la basse et moyenne montagne) dans la Vallée d'Aosta (Italie) aux pieds des Grand Paradis, Mont Cervin et Mont Avic.
Activité exclusivement réservée aux affiliés du SPORNAT Nordic Walking Club ainsi qu’aux personnes en cours d’initiation.
– sortie tonique (de 10h à 12h)
– sortie balade et participants en cours d'initiation 2ème séance (de 13h00 à 15h00)
LES INSCRIPTIONS SONT CLÔTUREES...
LE NOMBRE MAXIMUM DE 24 PARTICIPANTS EST ATTEINT !
Balade Nature au cœur de l’Abbaye organisée par l'Abbaye de Villers-la-Ville et guidée par - Christine - notre Guide Nature attitrée.
Activité exclusivement réservée aux affiliés du SPORNAT Nordic Walking Club qui participent habituellement aux sorties toniques.
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Activité exclusivement réservée aux affiliés du SPORNAT Nordic Walking Club ainsi qu’aux personnes en cours d’initiation.
– sortie tonique (de 10h à 12h)
– sortie balade et participants en cours d'initiation 2ème séance (de 13h00 à 15h00)
LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES.
Pour cet atelier d’herboristerie, SPORNAT vous propose de vous faire découvrir le bonheur de cultiver, regarder pousser, récolter, faire sécher et consommer ses propres plantes médicinales.
LES INSCRIPTIONS SONT CLÔTUREES.
Séjour d’une semaine de « Randonnées Accompagnées & Découvertes » - au niveau de la basse et moyenne montagne – dans les Abruzzes… magnifique région d'Italie située à l’est de Rome, englobant le littoral adriatique et les montagnes des Apennins, dont les parcs nationaux et réserves naturelles occupent la majorité de son arrière-pays.
Plusieurs villes et villages des Abruzzes, perchés au sommet des collines, datent du Moyen Âge et de la Renaissance.
Nous vous emmènerons randonner – exclusivement à l’intérieur des terres – dans le Parc National de la Majella, ainsi que dans le Parc National des Abruzzes et aussi dans le Parc National du Gran Sasso et Monti de la Laga.
Activité exclusivement réservée aux affiliés du SPORNAT Nordic Walking Club qui participent habituellement aux sorties toniques.
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Activité exclusivement réservée aux affiliés du SPORNAT Nordic Walking Club qui participent habituellement aux sorties toniques.
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Activité exclusivement réservée aux affiliés du SPORNAT Nordic Walking Club ainsi qu’aux personnes en cours d’initiation.
– sortie tonique (de 10h à 12h)
– sortie balade (de 13h00 à 15h00)
Activité exclusivement réservée aux affiliés du SPORNAT Nordic Walking Club qui participent habituellement aux sorties toniques.
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Activité exclusivement réservée aux affiliés du SPORNAT Nordic Walking Club ainsi qu’aux personnes en cours d’initiation.
– sortie tonique (de 10h à 12h)
– sortie balade (de 13h à 15h)
Activité exclusivement réservée aux affiliés du SPORNAT Nordic Walking Club ainsi qu’aux personnes en cours d’initiation.
– sortie tonique (de 10h à 12h)
– sortie balade (de 10h à 12h)
Activité exclusivement réservée aux affiliés du SPORNAT Nordic Walking Club qui participent habituellement aux sorties toniques.
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